Burn-out! Hoe nu verder?

Heb je het gevoel dat je inmiddels wel een beetje begrijpt waardoor je een burn-out hebt gekregen, maar je ondanks de nodige gesprekken nog steeds niet het gevoel hebt dat er nu wezenlijk iets veranderd is? Sta je op een punt dat je het verstandelijk gezien wel allemaal begrijpt, maar je ook voelt dat er van binnen iets omgezet/ getransformeerd mag worden? Of ben je door de Burn-out de richting even geheel kwijt, zit je in niemandsland en snak je naar handvatten die je weer houvast en inzichten kunnen geven? Dan is deze training het geen je naar op zoek bent!

In deze training gaan we in een kleine groep van max. 3 personen kijken naar de oorzakelijkheden van een burn-out. Ook gaan we op zoek naar de positieve intentie van deze burn-out. Wat wil het je vertellen? Wat vraagt het van jou? En hoe ga je dat doen? Een ding is namelijk zeker…doen zoals je altijd al deed, zal je uiteindelijk dezelfde uitkomst bezorgen. En voelen zoals je je nu voelt, dat wil je zeker weten niet meer! Deze training bestaat veelal uit lichaamswerk. Het is namelijk de bedoeling dat jij zelf weer gaat voelen wat voor jou wel en niet de bedoeling is. Wie voelt, die weet! En wie zijn eigen waarheid gaat leven, is een gelukkig en energiek mens! In dit proces neem ik je gedurende 4 dagen graag mee.

Bekijk training inhoud

Training inhoud

DAG 1

  • Welkom en kennismaking
  • Oorzakelijkheden burn-out
  • Energievreters/ energiegevers
  • Zachte lichaamssessie met als doel een liefdevolle verbinding met je lichaam aan te gaan en het zenuwstelsel te balanceren. (ontladen- loslaten- her verbinden-)
  • Nabespreking en verdere uitdieping van het geen doorvoelt / ervaren is.
  • Massage om het fysieke lichaam en de energiebanen goed los te maken en te doorstromen. (60min)

DAG 2

  • Wat zijn de hindernissen en obstakels?
  • De ideale balans, hoe ziet die eruit?
  • Het energiesysteem (voeding, beweging, chakra’s en emoties)
  • Geleide meditatie (aarden-chakra’s balanceren)
  • Nabespreking van het geen inzichtelijk is geworden.
  • Uitgebreide energetische scan en behandeling (60min)

“you will burn and you will burn out; you will be healed and come back even better”

DAG 3

  • De verbinding tussen hoofd, hart en buik. (lichaamswerk)
  • Bodyscan (aankijken van mogelijke blokkades en innerlijke kind verwondingen)
  • Oefeningen met als doel jezelf energetisch op te laden/ bij te tanken.
  • 1 op 1 coaching sessie (75min)

DAG 4

  • Lichaamswerk met als doel alle vastzittende stress/ en of dieper gelegen trauma energie uit je lichaam te laten stromen, zodat je levensenergie weer kan gaan stromen!
  • Reset van het zenuwstelsel (in balans brengen van de sympathicus en de parasympathicus).
  • Nabespreking
  • Ondersteunende hulpmiddelen
  • Afscheid
Ja, ik wil me aanmelden

Wanneer:

In afstemming met elkaar

Waar:

Parktijk Bodhi
Dorpstraat 2a
6301BC Sibbe

Prijs:

€640 (incl. koffie, thee, frisdrank en lichte lunch)

Dit zeggen deelnemers

Wat een fijne plek

Wat een fijne plek! Voor mij de eerste keer dat ik bij je kwam Marianne, maar wat ben ik blij dat ik geweest ben.

Maud

Geweldige ervaring

De 1e keer een ontspanning massage gehad, geweldig, zalig en in een mooie en rustige omgeving. Zeker de moeite waard en zal zeker nog terug komen.

Marina

Direct merkbaar verschil

Dank je wel voor de behandeling gisteren. Ik was er heel hard aan toe na je vakantie! En vandaag merk ik het verschil al direct!

Simone